Tratament pentru acnee pentru student

Tratament pentru acnee pentru student

Se intampla atatea lucruri noi si importante in viata ta, incat acneea poate fi o piedica. Dar indiferent de varsta sau tratamentele urmate,  acneea poate fi imbunatatita.

In primul rand trebuie sa incepi un tratament special pentru acnee. Produsele fara prescriptie sunt bune pentru izbucnirile usoare si cosurile negre. Insa pentru acneea mai serioasa, trebuie o medicamentatie prescrisa pentru a obtine rezultatele dorite.

O data ce stapanesti tratamentul, urmareste cativa pasi pentru cele mai bune rezultate.

Va recomandam produse naturale impotriva acneei, cosurilor, punctelor negre si punctelor albe din ulei 100% pur din arbore de ceai – tea tree oil de la Thursday Plantation.

thursday plantation ROMANIA ACNEE COSURI PUNCTE NEGRE EXCES DE SEBUM

Nu iti neglija pielea

Asigura-te ca te-ai spalat pe fata inainte sa te pui in pat, indiferent ca e tarziu.  Daca te duci la plaja, foloseste o crema protectoare fara ulei. Grija fata de ten nu va vindeca acneea, dar este piatra de temelie in tratamentul tau. Nu ai nevoie de produse de ingrijire scumpe; trebuie doar sa le folosesti in mod regulat

Spala asternuturile

Fii onest, cand ai spalat ultima data asternutul? Daca nu iti amintesti, ai trecut de mult termenul limita.

Asternuturile murdare nu provoaca acneea de unele singure, dar cu siguranta nu ajuta atunc cand doresti sa iti mentii un ten curat. Gandeste-te la cat ulei si murdarie lasi pe fata de perna. Nu ai vrea ca tenul tau sa stea in acest mix 8 ore pe noapte.

Multi studenti au asternuturi multiple. Astfel il poti schimba o data la o saptamana, daca nu ai timp sa speli rufe.

Ai grija la dieta

Fara mama si tata prin preajma care sa iti gateasca este usor sa cazi in capcana fast foodurilor. Desi nu exista o legatura stabilita intre ceea ce mancam si acnee, expertii privesc diferit legatura dintre dieta si acnee. Unii experti sustin ca anumite mancaruri, precum mancarurile cu index glicemic ridicat si produsele lactate pot inrautatii acneea. Mentinerea unei diete sanatoase poate sa nu te ajute la acnee, dar este un obicei bun.

Tine stresul sub control

Stresul provocat de schimbarea scolii, a cursurilor si a locuintei pot provoca anumite schimbari la nivelul pielii.  Pana si stresul bun, precum bucuria trecerii la etapa de facultatii si munca care o insoteste, poate fi indeajuns incat sa inrautateasca acneea.

Ca si in cazul dietei, nu exista dovezi consistente cum ca stresul ar provoca acnee, dar managementul stresului este un atuu bun de avut.  Daca acesta are un efect asupra tenului, trebuie considerat un bonus.

Fara stoarcere

Stoarcerea cosurilor nu e benefica tenului si asta e tot ce trebuie spus. Bineintele, nimeni nu vrea sa aiba un cos alb toata ziua, dar in loc de stoarcere, se poate incuraja uscarea lui cu ajutorul unui prosop cald. Puneti inecarca de asemenea tamponarea zonei cu tratamentul prescris, de cateva ori pe zi.

Atentie la bunastarea emotionala

Acneea te poate face sa te simti jenat, neatractiv si neincrezator, ceea ce este normal. Fii ingaduitor cu tine, fa lucruri care iti plac, alimenteaza-ti respectul de sine si incearca sa iti amintesti ca izbucnirile acneice par mai grave, decat sunt.

Daca chiulesti de la cursuri, daca eviti sa iesi cu prietenii tai, daca simti ca acneea are un impact asupra vietii tale sociale, ar trebui sa primesti sprijin extra. Viziteaza-ti medicul sau centrul medical al studentilor si fii deschis despre ceea ce ti se intampla.

Poti sa treci peste. Va dura putin, va trebui sa ai rabdare si tratamentul potrivit la indemana.