Harta Acneei, cosurilor si punctelor negre de pe corp: piept, spate, umeri, brate, picioare etc

Harta Acneei de pe corp

 Similar cu ceea ce modul de cartografiere al acneei de pe faţă vă poate spune despre ceeea ce înseamnă coşurile , cartografierea locurilor unde apar coşurile pe corpul tău poate de asemenea să vă indice cauzele erupţiilor , chiar dacă sunt coşuri pe spate , piept sau fund!

Doctorul meu chinez , Dr. Wang Yheng Hu , spune că în timp ce acneea de pe faţă şi corp pot fi cauzate de ambii factori interni şi externi , acneea de pe corp este în general mai mult de tip extern decât intern. Acestea sunt veşti bune deoarece înseamnă că în timp ce acneea de pe corp poate fi cauzată din motive interne , poate fi de obicei controlată şi cu succes curăţată prin metode externe.

Va recomandam produsele naturale pe baza de ulei 100% pur din arbore de ceai-tea tree oil de la Thursday Plantation 

thursday plantation ROMANIA ACNEE COSURI PUNCTE NEGRE EXCES DE SEBUM

Vă rog reţineţi : Cauzele acneei de pe corp enumerate pentru fiecare porţiune a corpului sunt în general indicaţii şi pot să nu se aplice la toate persoanele din moment ce fiecare persoană este sensibilă la lucruri diferite.

Acum că aveţi o idee generală despre ce anume cauzează erupţii pe diverse părţi ale corpului , regăsiţi mai jos nişte sugestii pentru a vă ajuta să vă daţi seama cum să trataţi şi să curăţaţi acele coşuri iritante de pe corp :

Harta remediilor pentru acneea de pe corp 

Regiunea corpului Remediu pentru acneea de pe corp
Coşuri în partea superioară a capului( Acneea scalpului )
  • Spală-ţi părul în mod regulat , dar nu aşa mult astfel încât să se usuce scalpul
  • Schimbă şamponul ,balsamul , şi/sau produsele de păr
  • Încearcă şampoane antimătreaţă sau şampoane cu gudron , acid salicilic ( BHA) , sau ketoconazol (Nizoral)
  • Evită siliconii , aromele puternice şi coloranţii în produsele de păr
  • Nu te scărpina în cap
  • Foloseşte un colorant de clătire pe baza de măr , cidru şi oţet (ACV) după spălare ( asta te va ajuta în cazul în care ai un scalp iritant)
  • Evită să porţi pălării pentru perioade lungi de timp deoarece pălăriile pot bloca sudoarea , căldura în păr şi scalp. Asigură-te că pălăriile sunt curate şi uscate
  • Mănâncă o dietă sănătoasă pentru a promova o bună digestie şi a evita constipaţia
Acneea de pe gât
  • Schimbă şamponul ,balsamul , şi/sau produsele de păr din moment ce lasă sedimente care pot migra jos în zona gâtului
  • Poartă tricouri fără gulere înguste pentru o bună aerisire şi mai puţină frecare
  • Schimbă detergenţii de rufe , balsamurile de rufe, şi/sau foile de uscător
  • Evită aromele puternice şi coloranţii în produsele de păr , produsele de spălat şi loţiunile de corp
  • Fă un duş după ce transpiri şi/sau mişcare
  • Verifică-ţi hormonii pentru dezechilibre , în special dacă coşurile de pe gât sunt aproape sau lângă bărbie şi linia maxilarului
  • Mănâncă mai puţin zahăr rafinat
Acneea de pe spate şi umăr
  • Fă un duş după ce transpiri şi/sau mişcare
  • Poartă haine potrivite, moi pentru a aerisi pielea şi astfel încât ele să nu se frece de spatele tău
  • Nu purta haine care sunt prea strâmte. Hainele ar trebui să respire ( ţesătura de bumbac este cea mai bună )
  • Spală hainele şi echipamentele sportive în mod regulat
  • Spală şi schimbă aşternuturile de pat în mod regulat
  • Păstrează curelele rucsacului desfăcute pentru ca acele curele să nu intre în piele şi să agraveze acneea de pe spate
  • Foloseşte loţiuni de corp fără comedogenici şi cu ingrediente minime. Evită miresmele , parfumurile şi coloranţii. Poţi utiliza loţiuni de faţă sau de copii pe spatele tău din moment ce produsele pentru faţă şi pentru copii sunt de obicei concepute pentru o piele mai delicată
  • Nu freca pielea prea mult şi nu fă duş cu apă care este prea fierbinte
  • Nu rupe coşurile de pe spate
  • Schimbă gelul de duş sau săpunul . Foloseşte unele care au mai puţin parfum şi coloranţi.
  • Schimbă şamponul ,balsamul , şi/sau produsele de păr.Acestea pot migra în jos spre spate în timpul duşului sau când transpiri ducând la apariţie erupţiei pe spate
  • Foloseşte detergenţi de rufe , balsamuri de rufe sau foi pentru uscător pentru pielea sensibilă , cu parfum minim şi coloranţi
  • Tratamentele pentru acneea de pe spate sunt de obicei disponibile ca şi vaporizatoare pentru ca tu să le poţi aplica şi în zonele greu accesibile. Poţi de asemenea să pulverizezi sau să te ştergi după duş cu o soluţie pe bază de măr, cidru şi oţet preparată în casă . Ca şi alternativă , foloseşte produse hamamelis fără alcool sau ulei din arborele de ceai- tea tree oil. 
  • Fă o baie cu sare de mare o dată pe saptămână
  • Mănâncă mai puţine alimente prăjite şi alimente cu un conţinut bogat în calorii
  • Dormi îndeajuns
  • Acneea de pe spate poate fi uşor confundată cu alergii ( de exemplu acarieni ) , dermatite sau foliculite.
Acneea de pe piept
  • Fă un duş după ce transpiri şi/sau mişcare
  • Poartă haine potrivite, moi pentru a aerisi pielea şi astfel încât ele să nu se frece de pieptul tău
  • Spală hainele şi sutienele în mod regulat ( în special dacă ai acnee între sâni )
  • Nu purta haine care sunt prea strâmte. Hainele ar trebui să respire ( ţesătura de bumbac este cea mai bună )
  • Foloseşte loţiuni de corp fără comedogenici şi cu ingrediente minime. Evită miresmele , parfumurile şi coloranţii. Poţi utiliza loţiuni de faţă sau de copii pe pieptul tău din moment ce produsele pentru faţă şi pentru copii sunt de obicei concepute pentru o piele mai delicată . Totuşi nu trebuie să foloseşti o loţiune de corp dacă pielea ta nu are nevoie de ea
  • Nu freca pielea prea mult şi nu fă duş cu apă care este prea fierbinte
  • Nu rupe coşurile de pe piept
  • Schimbă gelul de duş sau săpunul . Foloseşte unele care au mai puţin parfum şi coloranţi.
  • Schimbă şamponul ,balsamul , şi/sau produsele de păr.Acestea pot migra în jos spre gât şi piept în timpul duşului sau când transpiri ducând la apariţie erupţiei pe piept
  • Foloseşte detergenţi de rufe , balsamuri de rufe sau foi pentru uscător pentru pielea sensibilă , cu parfum minim şi coloranţi
  • Poţi de asemenea să pulverizezi sau să te ştergi după duş cu o soluţie pe bază de măr, cidru şi oţet (ACV) preparată în casă . Ca şi alternativă , foloseşte produse hamamelis fără alcool sau ulei din arborele tea tree. Ţine minte că unele tratamente îţi vor face pielea să fie mai sensibilă la soare
  • Dacă îţi apar puncte mici albe pe piept care par să nu răspundă la tratamentul de acnee , ele pot fi micozeîn schimb
  • Meridianul din stomac este pe piept , aşa că acneea de pe piept poate de asemenea să fie asociată cu o dietă săracă şi/sau sensibiltăţi alimentare sau alergii . Evită să mănânci prea multă mâncare condimentată , bea lichide la temperatura camerei sau  băuturi calde şi evită să mănânci prea mult fructe de mare şi crustacee.
Acneea de pe fund şi organe genitale
  • Practică o bună igienă. Spală-te în mod regulat ( în special dacă ai păr pe fund! ) şi poartă lenjerie intimă curată , aerisită care nu este prea strâmtă
  • Evită să stai jos prea mult timp. Ridică-te la fiecare oră şi mergi pe jos pentru a îmbunătăţi circulaţia sângelui şi a aerului
  • Nu utiliza loţiuni care blochează porii.Foloseşte loţiuni de corp fără comedogenici şi cu ingrediente minime. Evită miresmele , parfumurile şi coloranţii.
  • Nu rupe sau zgâria coşurile
  • Schimbă gelul de duş sau săpunul . Foloseşte unele care au mai puţin parfum şi coloranţi.
  • Schimbă şamponul ,balsamul , şi/sau produsele de păr. Acestea pot migra în jos spre gât şi piept în timpul duşului sau când transpiri
  • Foloseşte detergenţi de rufe , balsamuri de rufe sau foi pentru uscător pentru pielea sensibilă , cu parfum minim şi coloranţi
  • Foloseşte un produs tratament pentru acnee pe coşurile de pe fundul tău. Poţi de asemenea să pulverizezi sau să te ştergi după duş cu o soluţie pe bază de măr, cidru şi oţet preparată în casă . Ca şi alternativă , foloseşte produse hamamelis fără alcool sau ulei din arborele arbore ceai- tea tree.
  • Mănâncă mai multe fructe şi legume. Mestecă bine pentru a îmbunătăţi digestia şi balonarea
  • Nu bea băuturi reci gheaţă , în special dimineaţa devreme când te trezeşti şi corpul tău nu este încă încălzit
  • Acneea de pe organele genitale şi zona pubiană pot fi tratate prin exfolierea zonei cu o loţiune sau gel ce conţine acizi glicolici (AHA) . Dacă te razi , fă-o în direcţia în care creşte părul şi nu invers.
  • Acneea de pe fund poate fi o erupţie cutanată sau alergie în schimb
  • Acneea de pe organele genitale pot fi de asemenea negi sau simptome ale unei boli cu transmitere sexuală ( verifică cu un doctor ca să fii în siguranţă , în special dacă provoacă mâncărimi, dacă se preling sau dacă nu arată un semn de îmbunătăţire după 3-4 zile
Acneea de pe braţ
  • Fă un duş după ce transpiri şi/sau mişcare
  • Poartă haine potrivite, moi care lasă pielea să respire şi nu sunt prea strâmte
  • Foloseşte loţiuni de corp care nu blochează porii şi vaporizatoare cu mai puţin parfum şi coloranţi
  • Schimbă detergenţii de rufe , balsamurile de rufe şi foile de uscător
  • Se confundă de asemenea cu erupţii alergice , dermatite seboreice sau keratoza pilaris.
Acneea pe picioare
  • Hidratează-te dacă pielea este uscată dar foloseşte loţiuni de corp care nu conţin comodogenici şi sunt mai puţin grase şi greoaie
  • Practică o igienă bună
  • Schimbă şamponul , balsamul şi produsele de păr
  • Schimbă detergenţii de rufe , balsamurile de rufe sau foile de la uscător
  • Poartă pantaloni scurţi , pantaloni şi blugi care să fie moi şi potriviţi pentru măsura ta
  • Rade părul în direcţia creşterii firelor de păr şi nu invers
  • De obicei se confundă cu reacţii sau erupţii alergice , dermatite sau keratoza pilaris

Multe dintre remediile prezentate ca şi sugestii mai sus pentru acneea de pe corp tind să fie lucruri de actualitate pe care să le poţi face. Pielea corpului este mai groasă decât pielea feţei, deci coşurile pe care le ai în diferite părţi ale corpului pot să fie mai mari , mai dureroase şi mai dificil de tratat decât acneea de pe faţă. Totuşi , deoarece pielea corpului este mai groasă, poţi să fii mai agresiv cu tratamentele.

Când încerci să cureţi coşurile de pe faţă , este o bună idee să foloseşti doar un produs de tratament la un moment dat . Folosind mai multe poate fi prea iritant şi poate agrava acneea , precum şi te face confuz cu privire la ce tratament face asta. Însă cu acneea de pe corp , pielea mai groasă a corpului de obicei tolerează mai multe tratamente de acnee fără să aibă efecte iritante. Aşa că poţi utiliza o loţiune ce conţine 8-10% acid glicolic –AHA ( sau  o soluţie preparată în casă pe bază de măr, cidru şi oţet –ACV) şi apoi să tratezi individual coşurile din porţiunea respectivă cu 2.5% peroxid de benzoil (desigur în funcţie de reacţia pielii tale).Şi chiar dacă un tratament de acnee nu funcţionează sau îţi face coşurile de pe corp mai roşii, cel puţin , poţi să le acoperi doar purtând haine. Coşurile pe care le ai pe faţă, pe de altă parte , sunt mai greu de ascuns.

Reţine că deşi pielea corpului poate accepta mai mult decât pielea facială , nu înseamnă că ar trebui să exagerezi cu tratamentele de acnee. Torturându-ţi pielea cu orice îţi trece prin minte doar va înrăutăţi lucrurile! Este important să fii atent la orice tip de iritaţie îţi apare. Dacă pielea corpului tău devine roşie şi uscată , ia o pauză de la produsele tratament şi nu le mai folosi până când pielea ta se simte normal. De asemenea , activi ca acidul salicilic şi acizi glicolici îţi vor face pielea mi sensibilă la soare , aşa că va trebui să utilizezi protecţie solară adecvată (pentru informaţia ta , peroxidul de benzoil tinde să albească ţesătura , aşa că poartă haine deschise la culoare dacă îl foloseşti ca şi tratament pe porţiunea acneei de pe corp!) .

Remediile de mai sus pentru acneea de pe corp sunt doar sugestii care se pot sau nu aplica la toată lumea. Poţi face erupţii pe corp din aşa multe motive astfel încât găsirea unui tratament pentru acneea de pe corp este într-adevăr o căutare individuală. Nu există nici un tratament care să se potrivească la acneea de pe corp , dar să sperăm că harta de mai sus şi remedille prezentate vă vor ajuta cum să vă curăţaţi pielea corpului.

thursday plantation ROMANIA ACNEE COSURI PUNCTE NEGRE EXCES DE SEBUM